当初からこのブログはビールを愛飲しながら体型を維持できるための情報を提供することを趣旨として作成してますが、 「そもそもなんでビール愛飲を続ける必要があるのか？」 という疑問になかなか答えられていなかったです（反省）。 既にビール好きの方は答…

みなさんプロテインビールなるものが存在することをご存知でしょうか？ 筋トレとビールの魅力について発信する身として、これを初めてネットで見たときは衝撃的でした。 その名もJOYBRAU。 なんと、たんぱく質を多く摂取できる、ビール味の飲料とのことです…

ダイエットって思うようにいかないことが多いですよね？ ダイエットがうまくいかない人の中には「太る体質だから」、「運動する時間がない」、「つい食べてしまって」と諦めきってしまっている人もいるのではないでしょうか。 私も周囲の友人や同僚にダイエ…

ビールのおつまみといえば、しょっぱいものが王道になりがちですね。 しかしポテトフライ、ピザ、ご飯ものばっかペアリングしてると血糖値が上がり、太る原因となり得ます。事実、それを不安視してビールを敬遠してしまう人も多いでしょう。 ですが安心して…

本記事は1~2分で読めます。 近年健康ブームに火が付き、どいつもこいつも筋トレしろ、した方がいい、すれば？、と促してくる現代です。 ですが初心者からすれば、健康を維持するだけならば、スポーツ等、普通の運動でいいのではと思うことでしょう。そう思う…

ビール好きなら一度は黒ビールというものを一度は飲んだことがあるかと思います。 代表的な例はギネスですね。 ただ一般人からすると、具体的に黒ビールがどういうものかわからないのではないでしょうか？ そういう人のために、本稿では以下の疑問に答えます…

今回はビールを飲んでも太らない理由をぼやくシリーズの第②弾です。 第①をまだご覧になっていない方は以下リンクからどうぞご覧になってください↓ biatore.com 今回は「太ってきたからハイボールにする！」という居酒屋での発言に着目して、ダイエット面にお…